Przejdź do treści
KMP Związek Kolarski
  • Naprawa I Konserwacja
  • Wyposazenie Kolarza
  • Pozostale
    • Technika Jazdy
    • Trening Kolarski
    • Sprzet
    • Wyscigi I Zawody

Naprawa I Konserwacja

Długość szprych: wszystko, co powinieneś wiedzieć o rozmiarach szprych rowerowych

Daniel

19 listopada, 2023

Sprzet

Pierwsze rowery

Daniel

18 listopada, 2023

Trening Kolarski

Ile spala się kalorii na rowerze

Daniel

18 listopada, 2023

Jakie oświetlenie do roweru

Wyposazenie Kolarza

Jakie oświetlenie do roweru

Aleksandra

16 listopada, 2023

Naprawa I Konserwacja

Czyszczenie tarcz hamulcowych – jak zrobić to samodzielnie?

Daniel

14 listopada, 2023

Rower na zimę: jak przygotować twojego rowera do sezonu zimowego

Sprzet

Rower na zimę: jak przygotować twojego rowera do sezonu zimowego

Daniel

14 listopada, 2023

Technika Jazdy

Wady jazdy na rowerze

Daniel

13 listopada, 2023

Przygotowanie roweru do sezonu

Naprawa I Konserwacja

Przygotowanie roweru do sezonu

Nadia

13 listopada, 2023

Wyposazenie Kolarza

Średnica opon rowerowych: wszystko, co musisz wiedzieć

Daniel

11 listopada, 2023

Naprawa I Konserwacja

Jak wyregulować hamulce w rowerze

Daniel

11 listopada, 2023

Domowy napój izotoniczny

Trening Kolarski

Domowy napój izotoniczny

Daniel

6 listopada, 2023

Okulary rowerowe korekcyjne

Wyposazenie Kolarza

Okulary rowerowe korekcyjne

Nadia

4 listopada, 2023

Tuning roweru: jak ulepszyć i stuningować twój rower

Wyposazenie Kolarza

Tuning roweru: jak ulepszyć i stuningować twój rower

Daniel

2 listopada, 2023

Szytka czy opona - co wybrać?

Wyposazenie Kolarza

Szytka czy opona – co wybrać?

Nadia

2 listopada, 2023

Dyskopatia a jazda na rowerze

Trening Kolarski

Dyskopatia a jazda na rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Skracanie łańcucha w rowerze

Naprawa I Konserwacja

Skracanie łańcucha w rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Jak odnowić rower: praktyczny poradnik o renowacji twojego jednośladu

Naprawa I Konserwacja

Jak odnowić rower: praktyczny poradnik o renowacji twojego jednośladu

Nadia

2 listopada, 2023

Rwa kulszowa a jazda na rowerze

Trening Kolarski

Rwa kulszowa a jazda na rowerze

Daniel

2 listopada, 2023

Wolnobieg rower: wszystko

Sprzet

Wolnobieg rower: wszystko, co musisz wiedzieć

Nadia

2 listopada, 2023

Jazda na rowerze a mięśnie brzucha

Trening Kolarski

Jazda na rowerze a mięśnie brzucha

Nadia

2 listopada, 2023

Wymiana widelca w rowerze

Naprawa I Konserwacja

Wymiana widelca w rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Rodzaje kasków rowerowych

Wyposazenie Kolarza

Rodzaje kasków rowerowych

Daniel

2 listopada, 2023

Jak napompować rower z cienkim wentylem

Technika Jazdy

Jak napompować rower z cienkim wentylem

Daniel

2 listopada, 2023

Kadencja rowerowa: kluczowa część twojego treningu

Technika Jazdy

Kadencja rowerowa: kluczowa część twojego treningu

Daniel

2 listopada, 2023

Torpedo rowerowe schemat

Technika Jazdy

Torpedo rowerowe schemat

Daniel

2 listopada, 2023

Drętwienie rąk na rowerze

Trening Kolarski

Drętwienie rąk na rowerze

Aleksandra

2 listopada, 2023

Rodzaje zaworów rowerowych

Sprzet

Rodzaje zaworów rowerowych

Daniel

2 listopada, 2023

Ładowarka rowerowa - wykorzystaj dynamo do ładowania telefonu na rowerze

Wyposazenie Kolarza

Ładowarka rowerowa – wykorzystaj dynamo do ładowania telefonu na rowerze

Aleksandra

2 listopada, 2023

Jazda na rowerze a kręgosłup

Technika Jazdy

Jazda na rowerze a kręgosłup

Daniel

2 listopada, 2023

Rower szosowy na początek

Sprzet

Rower szosowy na początek

Nadia

2 listopada, 2023

Jakie opony do roweru

Wyposazenie Kolarza

Jakie opony do roweru

Daniel

2 listopada, 2023

Smar do suportu - wszystko

Naprawa I Konserwacja

Smar do suportu – wszystko, co musisz wiedzieć o smarowaniu roweru

Nadia

2 listopada, 2023

Zabezpieczenie roweru w piwnicy

Wyposazenie Kolarza

Zabezpieczenie roweru w piwnicy

Nadia

2 listopada, 2023

Wymiana sterów w rowerze - poradnik krok po kroku

Naprawa I Konserwacja

Wymiana sterów w rowerze – poradnik krok po kroku

Nadia

2 listopada, 2023

Jak zmienić oponę w rowerze

Naprawa I Konserwacja

Jak zmienić oponę w rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Rodzaje kierownic rowerowych

Wyposazenie Kolarza

Rodzaje kierownic rowerowych

Aleksandra

2 listopada, 2023

Numer ramy roweru - rejestracja i oznakowanie roweru na policji

Naprawa I Konserwacja

Numer ramy roweru – rejestracja i oznakowanie roweru na policji

Aleksandra

2 listopada, 2023

Czyszczenie łańcucha rowerowego: jak to zrobić?

Naprawa I Konserwacja

Czyszczenie łańcucha rowerowego: jak to zrobić?

Aleksandra

2 listopada, 2023

Jaki rower dla 8-latka

Sprzet

Jaki rower dla 8-latka

Daniel

2 listopada, 2023

Rowerem po europie: odkrywanie szlaków i tras rowerowych

Wyscigi I Zawody

Rowerem po europie: odkrywanie szlaków i tras rowerowych

Daniel

2 listopada, 2023

Ile kilometrów na rowerze

Trening Kolarski

Ile kilometrów na rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Przechowywanie roweru w mieszkaniu

Pozostale

Przechowywanie roweru w mieszkaniu

Nadia

2 listopada, 2023

Tablica rejestracyjna na bagażnik rowerowy

Wyposazenie Kolarza

Tablica rejestracyjna na bagażnik rowerowy

Daniel

2 listopada, 2023

Jak jeździć na rowerze - techniki

Technika Jazdy

Jak jeździć na rowerze – techniki, szybka jazda i prawidłowe pedałowanie

Nadia

2 listopada, 2023

Wymiana przerzutek w rowerze - jak to zrobić samodzielnie?

Naprawa I Konserwacja

Wymiana przerzutek w rowerze – jak to zrobić samodzielnie?

Aleksandra

2 listopada, 2023

Doping w kolarstwie - zagrożenia i konsekwencje

Wyscigi I Zawody

Doping w kolarstwie – zagrożenia i konsekwencje

Aleksandra

2 listopada, 2023

Odżywki dla kolarzy: klucz do sukcesu na twoim rowerze

Trening Kolarski

Odżywki dla kolarzy: klucz do sukcesu na twoim rowerze

Daniel

2 listopada, 2023

Prawidłowa pozycja na rowerze

Technika Jazdy

Prawidłowa pozycja na rowerze

Nadia

2 listopada, 2023

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzedni Page1 Page2 Page3 Następny →
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt i Redakcja
Wszystkie prawa zastrzeżone.